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セット1: 4ラウンド
Jump Rope
Jump Rope
20 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 秒
High Knees
High Knees
20 秒
Plank
Plank
20 秒
Side Lunges
Side Lunges
20 秒


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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