Pyramind workout

This is pyramind workout challenge ,There is no rest between exercise but i add some rest period and Extend the exercise time ,Be fast to get you breathe back..:-) Good luck for this

Exercises

セット1: 1ラウンド

10 Push-Ups

20 秒

20 Burpees

1 分

30 Squats

40 秒

40 Crunches

1 分

30 Squats

40 秒

20 Burpees

1 分

10 Push-Ups

20 秒

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