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Exercises

セット1: 5ラウンド
Trx Mid Row
30 秒
Trx T Fly
30 秒
Trx High Row
30 秒
Trx I Fly
30 秒
Trx Low Row
30 秒
Trx Low Fly
30 秒
Trx Pull Up
30 秒
Band Lat Pull Down
30 秒
Rest
1 分


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