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Exercises

セット1: 1ラウンド
High Jump
1 分
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 分
Burpees
1 分
Jumping Jacks
1 分
Squats
1 分
Butt Kicks
1 分

セット2: 1ラウンド
High Knees
1 分
High Knees
1 分
Jump Rope
1 分
Squats
1 分
Right Leg Kick
1 分
Left Leg Kick
1 分


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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