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Exercises

セット1: 1ラウンド
Modified Burpees
Modified Burpees
3 分
Jump Rope
Jump Rope
1 分
Rest
Rest
2 分
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 分

セット2: 2ラウンド
Power Punches
Power Punches
1 分
Straight Punches
Straight Punches
1 分
Rest
Rest
1 分


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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