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Exercises

セット1: 5ラウンド
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
5 秒
5 秒
Chaturanga
Chaturanga
5 秒
Upward Facing Dog
Upward Facing Dog
5 秒

セット2: 1ラウンド
20 秒
Vinyasa
Vinyasa
2 分


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