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説明

Just woodchops to carve out visible obliques.


Exercises

セット1: 1ラウンド
Rest
Rest
15 秒
Rest
Rest
15 秒

セット2: 1ラウンド
Rest
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15 秒
Rest
Rest
15 秒

セット3: 1ラウンド
Rest
Rest
15 秒
Rest
Rest
15 秒


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