App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト


Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

2 Minute Drill

2 Minute Drill

激しい 2 分  
Lower Body

Lower Body

激しい 37 分  
Ulisses Back And Abdominals

Ulisses Back And Abdominals

激しい 26 分  
Back   Pull Up Bar, Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
All-Out Abs

All-Out Abs

激しい 8 分  
Core   Exercise Mat
Monday Upper Body

Monday Upper Body

激しい 1 時間 15 分  
Arms   Dumbbells, Barbells

ワークアウトのカテゴリー