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Fat Burner


Exercises

セット1: 8ラウンド
Flying Supermans
Flying Supermans
20 秒
Rest
Rest
10 秒

セット2: 1ラウンド
Rest
Rest
1 分

セット3: 8ラウンド
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 秒
Rest
Rest
10 秒


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