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Exercises

セット1: 1ラウンド
High Knees
High Knees
5 分
Mountain Climbers
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5 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 分 30 秒
Squat Thrusts
Squat Thrusts
2 分 30 秒
Treadmill Walk
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5 分


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5 分, 中級

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