App Storeでダウンロード
タグ

説明

A series of moves designed to strengthen and bust that abominable winter gut! Tread lightly, these moves may fool you regarding the intensity!


関連するワークアウト

Abs
18 分, 中級
Abs, Abs, Abs
13 分, 中級
abs
12 分 20 秒, 中級
Abs
8 分 35 秒, 中級
Abssss
17 分 20 秒, 中級
AbsAbsAbs
4 分, 激しい


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Legs And Ab Ripper Workout

Legs And Ab Ripper Workout

激しい 30 分  
Squats & Lunges

Squats & Lunges

中級 27 分  
Prep The Gun Show

Prep The Gun Show

激しい 30 分  
Arms   Dumbbells, Bench, Sandbags
Lower Body Home Gym

Lower Body Home Gym

激しい 21 分  
Lower Body   No Equipment
Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

初心者 6 分  
Legs   Wall, Exercise Mat
Willie Warms Up

Willie Warms Up

中級 7 分  
Legs  

ワークアウトのカテゴリー