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Exercises

セット1: 1ラウンド
Squat Jumps
Squat Jumps
1 分
4-Square Single Leg Hops
4-Square Single Leg Hops
1 分
Leg Press
Leg Press
5 分
Leg Curls
Leg Curls
5 分
Leg Lifts
Leg Lifts
1 分


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