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説明

A simple workout.


Exercises

セット1: 1ラウンド
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分 30 秒
Quick Feet
Quick Feet
1 分

セット2: 1ラウンド
Lunge Jump
Lunge Jump
1 分
Pause!
15 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 分 5 秒


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