App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Burpees Burpees
7 分 10 秒, 中級
Burpees
7 分 30 秒, 激しい
Burpees
2 分 35 秒, 初心者
Burpees
7 分 30 秒, 激しい
Burpees Challenges
6 分 29 秒, 激しい
Burpees
3 分 10 秒, 激しい


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Wangs Cardio 1

Wangs Cardio 1

激しい 26 分  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell
Wangs Cardio 2 - 30 Min

Wangs Cardio 2 - 30 Min

激しい 41 分  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell, Medicine Ball
Wangs Cardio 3

Wangs Cardio 3

激しい 58 分  
Lower Body   Kettlebell, Barbell, Box or Step
Spartan Run I Challenge

Spartan Run I Challenge

激しい 31 分  
Lower Body  
Christmas Cardio

Christmas Cardio

激しい 52 分  
Legs  
Quick 20 Min Burn

Quick 20 Min Burn

激しい 21 分  
Legs   Jump Rope

ワークアウトのカテゴリー