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説明

This routine is perfect for fat burning


Exercises

セット1: 10ラウンド
Push-Ups
Push-Ups
20 秒
Burpees
Burpees
20 秒
Jumping Jacks
Jumping Jacks
20 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 秒
High Knees
High Knees
20 秒
Flutter Kicks
Flutter Kicks
20 秒
Rest
Rest
20 秒


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