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Muscle Building


Exercises

セット1: 3ラウンド
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Rest
Rest
1 分
5 Way Push Ups
5 Way Push Ups
1 分
Rest
Rest
1 分
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 分
Rest
Rest
1 分
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
1 分
Rest
Rest
1 分


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