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Workout while pregnant


Exercises

セット1: 1ラウンド
Cardio
1 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Squats
Squats
1 分
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
1 分
Cardio
1 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Squats
Squats
1 分
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
1 分
Cardio
1 分
Plank
Plank
1 分


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