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Exercises

セット1: 2ラウンド
Jump Rope
30 秒
Jumping Jacks
30 秒
Burpees
30 秒
Jump Rope
30 秒
Hill Climbers
30 秒
Squat Jumps
30 秒
Jump Rope
30 秒
Knee Highs
30 秒
Shadow Box
30 秒
Rest
1 分


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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