激しい
48 分
ターゲットエリア: Lower Body
器具: Kettlebells, Exercise Mat, Stability Ball
 |
追加者 Michael R. |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
