Skimble
App Storeでダウンロード
中級ワークアウト

Treadmill

中級   30 分

器具: Cardio Machine

S B
 		    追加者 S B
Treadmill
タグ
フルジムのワークアウト カーディオマシンのワークアウト

Exercises

セット1: 1ラウンド
Treadmill Running
Treadmill Running
30 分

関連するワークアウト

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
37 分 27 秒, 中級
30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)
30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)
29 分 50 秒, 中級
🔥30-Minute MISS CARDIO WORKOUT with Warm Up + Cool Down🔥No Jumping at Home🔥MODERATE INTENSITY 🔥
🔥30-Minute MISS CARDIO WORKOUT with Warm Up + Cool Down🔥No Jumping at Home🔥MODERATE INTENSITY 🔥
34 分 52 秒, 中級
26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26 分 30 秒, 中級
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
32 分 57 秒, 激しい
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
33 分 51 秒, 初心者
NordicTrack Foldable Treadmill
このワークアウトのトップチョイス

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Fat Burning Virtual Cycling Workout
Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 分 14 秒, 中級
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 分 45 秒, 初心者
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
21 分 48 秒, 中級
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 分, 中級
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 分 30 秒, 初心者
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 分 32 秒, 中級
Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ！
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。
ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

激しい 9 分  
Back   No Equipment
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

激しい 11 分  
Core   Exercise Mat
Elbow Plank For 3min (VD9)

Elbow Plank For 3min (VD9)

激しい 3 分  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

中級 12 分  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
❥ Biceps Curls ❥

❥ Biceps Curls ❥

激しい 60 秒  
Arms   Dumbbells
Sixpack Fast!

Sixpack Fast!

激しい 13 分  
Core   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー

注目

注目

weight loss

減量

abs & core

腹筋とコア

bodyweight

体重

youtube

YouTube

community created

コミュニティ作成

weightlifting

ウェイトリフティング

interval timers

HIIT

cardio

カーディオ

toning

トーニング

full body

全身

もっと: ランニング, ヨガ＆ピラティス, フィットネステスト, 腕, お尻と脚, ストレッチング, 筋力, バイキング, ウォームアップ, クールダウン, 瞑想と呼吸, ローインパクト, ウォーキング, ロッククライミング, 耐久力, キックボクシング, ダンス, 女性向け, 男性向け, シニア向け, 健康の問題, 季節限定, プロ, 無料