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Exercises

セット1: 1ラウンド
Quad Stretches
Quad Stretches
30 秒
Right Side Stretch
Right Side Stretch
30 秒
Left Side Stretch
Left Side Stretch
30 秒
Clockwise Neck Rolls
Clockwise Neck Rolls
30 秒
Rotating Toe Touches
Rotating Toe Touches
1 分


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7 分, 中級


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