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セット1: 1ラウンド
Yoga Plank
Yoga Plank
5 分
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
5 分
Yoga Bridge
Yoga Bridge
5 分
Yoga Side Planks
Yoga Side Planks
5 分
Chair Pose
Chair Pose
5 分
Runners Lunges
Runners Lunges
5 分


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