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説明

Different exercises for treadmill


Exercises

セット1: 1ラウンド
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 分
Treadmill Running
Treadmill Running
10 分
Walking Lunges
Walking Lunges
1 分
Side Squats on Treadmill
Side Squats on Treadmill
1 分
Side Squats on Treadmill
Side Squats on Treadmill
1 分
Lateral Leg Raises Right
1 分
Lateral Leg Raises Left
1 分
Reverse Walking Sit
1 分
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分
Skate Squats Right
1 分
Skate Squats Left
1 分
Squat Jumps
Squat Jumps
1 分
Treadmill Running
Treadmill Running
10 分


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