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Power Systems Kettlebells
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Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

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最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

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Shoulders   Kettlebells
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激しい 10 分  
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中級 44 分  
Lower Body   Exercise Bands, Box or Step
Full Body Killer

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激しい 40 分  
Lower Body   Pull Up Bar, Dumbbell, Box or Step
Repeat

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激しい 30 分  
Back   Pull Up Bar, Medicine Ball

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