Summer Abs

Want those beach body abs? Try this workout 5 times a week and you'll have them in no time!!

Exercises

セット1: 6ラウンド

Bicycle Abs

20 秒

Rest

10 秒

Left Oblique Crunches

20 秒

Rest

10 秒

Crunches

20 秒

Rest

10 秒

Right Oblique Crunches

20 秒

Rest

10 秒

Leg Raises

20 秒

Rest, Good Job sexy!

10 秒

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