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Exercises

セット1: 7ラウンド
Spiderman Push-Ups
Spiderman Push-Ups
1 分
Burpees With A Pushup
Burpees With A Pushup
1 分
Dumbell Sunrise.
1 分
Jump Rope
Jump Rope
1 分
Wall Ball Squats
Wall Ball Squats
1 分
Jumping Jacks
1 分
Circular Crunches
Circular Crunches
1 分
Rest
Rest
1 分


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