App Storeでダウンロード
説明

All Dance moves. Step in place or move side to side when possible to up cardio.


関連するワークアウト

Dance Cardio
16 分 14 秒, 中級
Dance Dance Dance
5 分 30 秒, 初心者
Dancers Body
7 分, 激しい
Dance Workout
3 分, 中級
Beginner Cardio
10 分 15 秒, 初心者
Belly Dancing
25 分 5 秒, 初心者


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Floor Triceps With Dumbbells

Floor Triceps With Dumbbells

初心者 15 分  
Arms   Dumbbells, Bench, Stability Ball, Medicine Ball
(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

中級 3 分 30 秒  
Legs   Chair
Inner Knee And Thigh

Inner Knee And Thigh

初心者 26 分  
Legs   Chair
8-pack Swimmer Abs

8-pack Swimmer Abs

激しい 13 分  
Core   Exercise Mat
Platform Step With Dumbbells

Platform Step With Dumbbells

初心者 17 分  
Lower Body   Dumbbells, Box or Step, Barbells

ワークアウトのカテゴリー