App Storeでダウンロード
タグ

説明

It is a small yoga workout for kids 7-10


Exercises

セット1: 1ラウンド
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
10 秒
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
25 秒

セット2: 1ラウンド
Child's Pose
Child's Pose
30 秒
Corpse
Corpse
15 秒

セット3: 1ラウンド
Cat Cow
Cat Cow
1 分


関連するワークアウト

Yoga
4 分, 中級
Yoga
17 分, 中級
Bedtime
7 分 15 秒, 初心者
Yoga
7 分, 初心者
Child's Pose
6 分 30 秒, 中級
Yoga
7 分, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

中級 15 分  
Lower Body   Exercise Mat
Bye-bye Mama Pudge

Bye-bye Mama Pudge

中級 11 分  
Full Body  
Swings

Swings

激しい 60 秒  
Lower Body   Kettlebell
On the Ball!

On the Ball!

中級 8 分  
Core   Stability Ball
Horse Stance Exercise

Horse Stance Exercise

激しい 13 分  
Chest   Exercise Mat
Awakening Your Ten Bodies

Awakening Your Ten Bodies

中級 29 分  
Shoulders   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー