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Practica en casa


Exercises

セット1: 1ラウンド
Push-Ups
Push-Ups
5 分
Mountain Climbers
Mountain Climbers
5 分
Prisoner Squats
Prisoner Squats
5 分
Tricep Dips
Tricep Dips
5 分
Jumping Lunges
Jumping Lunges
5 分
Squat Thrusts
Squat Thrusts
5 分


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