App Storeでダウンロード
タグ

説明

3-3-3-3-3


Exercises

セット1: 5ラウンド
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
1 分
Rest
1 分


関連するワークアウト

A
30 秒, 初心者
Force jour 3
24 分 15 秒, 激しい
Clean And Jerk
48 秒, 中級
Keeping It "clean"
12 分, 激しい
WOD 170117
45 秒, 中級
Strength and Conditioning
1 時間 50 分, 中級

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Morning Pushups

Morning Pushups

激しい 2 分  
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

激しい 19 分  
Full Body   Exercise Mat
Mikey's Warm Ups

Mikey's Warm Ups

中級 6 分  
Big Lifts: Shoulder Press

Big Lifts: Shoulder Press

激しい 20 分  
Upper Body   Barbells
1 Minute Plank

1 Minute Plank

初心者 60 秒  
Core  
Nora's Night Yoga

Nora's Night Yoga

初心者 5 分  
Yoga  

ワークアウトのカテゴリー