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Exercises

セット1: 3ラウンド
Barbell Bent-Over Rows
2 秒

セット2: 3ラウンド
Seated Cable Row
1 分

セット3: 3ラウンド
V Bar Pulldown
1 分

セット4: 3ラウンド
Barbell Shrug
1 分

セット5: 3ラウンド
Barbell Bent-Over Rows
1 分


Workout Discussion

03 Mar
Hey Raymond...can u fix the first set plz. U have it down as 2 seconds.

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Rep Fitness Colorado Barbell
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Rep Fitness Colorado Barbell

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