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Exercises

セット1: 1ラウンド
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 分
Elbow Plank
Elbow Plank
1 分
Left Side Plank Dips
Left Side Plank Dips
1 分
Side Plank Dips
Side Plank Dips
1 分
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 分
Cat Cow
Cat Cow
1 分
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 分


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