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Exercises

セット1: 1ラウンド
Elbow Plank
Elbow Plank
1 分
Plank
Plank
1 分
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分
Child's Pose
Child's Pose
1 分
Burpees
Burpees
1 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 分
Butterfly
Butterfly
1 分
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
1 分


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