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Exercises

セット1: 2ラウンド
Ankle Grabbers
Ankle Grabbers
1 分
1 2 Burpees
1 2 Burpees
1 分
Dips with Leg Extension
Dips with Leg Extension
1 分
Toes to Bar
Toes to Bar
1 分
Half Cross Extensions
Half Cross Extensions
1 分
Medicine Ball Slams
Medicine Ball Slams
1 分
Opposite Elbow to Knee Side Plank
Opposite Elbow to Knee Side Plank
1 分
Medicine Ball Chops
Medicine Ball Chops
1 分
Garland Pose
Garland Pose
1 分


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