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説明

Make you have a video girl booty.


Exercises

セット1: 1ラウンド
Squats
Squats
30 秒
Side Lunges
Side Lunges
30 秒
Right Leg Front-and-Back Lunges
Right Leg Front-and-Back Lunges
30 秒
Left Leg Front-and-Back Lunges
Left Leg Front-and-Back Lunges
30 秒
Leg Lifts
Leg Lifts
45 秒


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