激しい
29 分
ターゲットエリア: Shoulders, Back, Core
器具: Pull Up Bar, Box or Step, Strength Machine, Wall
 |
追加者 Benjamin P. |
このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
Stretching, Pull Up Bar
