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Exercises

セット1: 3ラウンド
Dumbbell Lunge
10 回数
Shoulder Raises
10 回数
Standing Hammer Curl
10 回数
Lying Dumbbell Extension
10 回数
Abs Workout
20 回数


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7 分 15 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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