App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Dynamic stretching 1.0
10 分, 初心者
Dynamic Stretches
1 分 10 秒, 初心者
Daily Stretch
6 分 10 秒, 初心者
Dynamic Stretches
4 分 38 秒, 初心者
Quick Stretch
5 分 5 秒, 初心者

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Candy Crusher

Candy Crusher

中級 16 分  
Full Body   Dumbbells
Under Cover

Under Cover

中級 30 分  
Full Body   Dumbbells
Strength and Stamina

Strength and Stamina

激しい 17 分  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat
Pumped to Tone

Pumped to Tone

初心者 12 分  
Full Body   Dumbbells
Tuesday/Thursday Interval Sprints

Tuesday/Thursday Interval Sprints

激しい 1 時間  
Legs  
Bodyweight Interval Cardio

Bodyweight Interval Cardio

激しい 38 分  
Legs   Box or Step

ワークアウトのカテゴリー