App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 3ラウンド
10 秒
5 秒

セット2: 1ラウンド
1 分


関連するワークアウト

BUBU
4 分 30 秒, 中級
Trial
1 分 30 秒, 初心者
Eat
2 分 1 秒, 中級
Boi
6 分 26 秒, 激しい
Lol
1 分 35 秒, 激しい
Abs
1 分 25 秒, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー