App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

30 Day Shred
7 分, 激しい
Sweaty Shredder
32 分, 中級
Shredder
24 分 40 秒, 中級
Shred 5
6 分 45 秒, 激しい
Hiit Lower Body
11 分 15 秒, 激しい
Super Shred 1
40 分 15 秒, 激しい

Adjustable Steel Wire Jump Rope
このワークアウトのトップチョイス

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Man Part 2
44 分 9 秒, 激しい
Beginners Jump Rope Workout
12 分 22 秒, 初心者
Home Workout
46 分, 初心者
Jump, Punch, Crunch
1 時間, 初心者

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

初心者 17 分  
Yoga   Exercise Mat
Body Endurance

Body Endurance

激しい 16 分  
Lower Body   Box / Step
The Core Crusher

The Core Crusher

激しい 9 分  
Core   Pull Up Bar
Upper Body Toning

Upper Body Toning

激しい 14 分  
Upper Body   Pull Up Bar
Core Toning

Core Toning

激しい 14 分  
Full Body  
Lower Body Toning

Lower Body Toning

激しい 15 分  
Lower Body   Jump Rope

ワークアウトのカテゴリー