App Storeでダウンロード
タグ

説明

4 rounds of differing types of squats to blast your legs and butt.


関連するワークアウト


Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Body Shred

Body Shred

激しい 10 分  
Lower Body  
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

中級 13 分  
Core  
Fat Burning+ABS

Fat Burning+ABS

中級 21 分  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell
All ABS Toner

All ABS Toner

激しい 20 分  
Core  
Body Circuit Session Pt1

Body Circuit Session Pt1

中級 17 分  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
Leg Day

Leg Day

激しい 25 分  
Lower Body   Barbell, Dumbbell

ワークアウトのカテゴリー