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初心者 30 分  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso en un momento!

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中級 10 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Entrenamiento físico Cardio y torso

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中級 15 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Tonificacion

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初心者 23 分  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Pared, Pelota de estabilidad
Sentadillas y Flexiones

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中級 8 分  
Cuerpo Entero   Silla
Abdominales

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初心者 9 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

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