App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

#Justdoit
13 分, 初心者

3 分, 初心者
Número 1
3 分, 初心者
Primero
15 分, 中級
Ejercitacion
8 分 30 秒, 中級

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

El calentamiento de la diosa del sexo

El calentamiento de la diosa del sexo

初心者 4 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Todo brazos

Todo brazos

中級 5 分  
Brazos   Mancuernas, Silla
Piernas atractivas para chicas y chicos

Piernas atractivas para chicas y chicos

初心者 30 分  
Inferior del cuerpo   Pared
HITT para todo el cuerpo

HITT para todo el cuerpo

激しい 21 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Glúteos

Glúteos

中級 10 分  
Glúteos   Silla, Pared
Verano

Verano

激しい 10 分  
Núcleo   Mancuerna

ワークアウトのカテゴリー