App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Agradecimiento de muslos

Agradecimiento de muslos

中級 15 分  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Pared
Glúteos de fuego

Glúteos de fuego

中級 15 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Mancuernas
Ejercicio

Ejercicio

中級 19 分  
Brazos  
Pechos Firmes

Pechos Firmes

中級 13 分  
Pecho   Pared
Kiero Estar Con Buen Fisico

Kiero Estar Con Buen Fisico

中級 18 分  
Brazos   Pared
Abdominales En Pirámide.

Abdominales En Pirámide.

中級 18 分  
Núcleo  

ワークアウトのカテゴリー