App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Basic 1
6 分 48 秒, 中級
Dumbbell
16 分 20 秒, 中級
Dumbbell
6 分, 初心者
Lower
6 分, 初心者
Shoulder And Legs
1 時間, 激しい
Weights*
12 分 33 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

My Morning Exercise

My Morning Exercise

初心者 4 分 30 秒  
Kettleball

Kettleball

中級 2 分  
Lower Body   Kettlebell
Sun

Sun

中級 5 分  
Yoga  
Back And Arms

Back And Arms

30 分  
Back   Dumbbell, Stability Ball, Kettlebell
Soft Cardio

Soft Cardio

中級 23 分  
Lower Body   Stability Ball

ワークアウトのカテゴリー