Total Transform I

タグ

自宅ジムのワークアウト全身ワークアウトダンベルのワークアウト

説明

You have worked through each body part this week. This workout is a total body cardio blaster to put your fitness to the test. Get your dumbbells and a mat.

関連するワークアウト

19 分 45 秒, 激しい

23 分, 激しい

16 分 45 秒, 激しい

16 分, 中級

20 分, 中級

19 分 46 秒, 中級

このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 分 51 秒, 初心者

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 分 20 秒, 激しい

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 分 48 秒, 激しい

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 分 36 秒, 激しい

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 分 27 秒, 中級

30 min ENERGETIC FULL BODY DUMBBELL HIIT Workout | Commentary Follow Along

34 分 58 秒, 中級

Total Transform I

You have worked through each body part this week. This workout is a total body cardio blaster to put your fitness to the test. Get your dumbbells and a mat.

関連するワークアウト

Quickdraw Adjustable Dumbbells

同じ器具を使ったワークアウト

ワークアウトのカテゴリー

注目

減量

腹筋とコア

体重

YouTube

コミュニティ作成

ウェイトリフティング

HIIT

カーディオ

トーニング

全身

Workout Trainer PRO+