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説明

Sitting on a bench while simulating a normal clean


Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 1ラウンド
Seated Cleans
7 回数
Seated Cleans
7 回数
Seated Cleans
7 回数

セット3: 1ラウンド
Seated Incline Bench Press
7 回数
Seated Incline Bench Press
7 回数
Seated Incline Bench Press
7 回数


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