App Storeでダウンロード
タグ

説明

14th June, 2016, day workout


関連するワークアウト

15 Min Workout
13 分, 中級
Daily Workout
4 分 14 秒, 中級
Workout 1
5 分 43 秒, 中級
Everday Workoutd
14 分 40 秒, 中級
Workout 1
4 分 43 秒, 激しい
Workout 1
10 分, 中級


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Workout No.1 - Day ️

Workout No.1 - Day ☀️

中級 10 分  
Legs   Wall, Stability Ball
Workout No.3 - Day ️

Workout No.3 - Day ☀️

中級 11 分  
Lower Body   Wall, Stability Ball
Workout No.11 - Day️

Workout No.11 - Day☀️

中級 19 分  
Full Body  
Workout No.12 - Night

Workout No.12 - Night🌛

中級 10 分  
Pilates  
Workout No.17 - Day ️

Workout No.17 - Day ☀️

中級 30 分  
Glutes   Stability Ball, Wall
Workout No.18 - Day️

Workout No.18 - Day☀️

中級 30 分  
Lower Body   Stability Ball, Chair, Wall

ワークアウトのカテゴリー