Max Intervals A

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説明

Today's workout is all about your legs. Go full out and focus on feeling your lower body muscles working. Rest and repeat until you feel those legs burning!

09 Sep

great work out

10 分, 中級

20 分, 中級

23 分 30 秒, 激しい

15 分, 中級

7 分 35 秒, 中級

34 分, 激しい

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。