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Exercises

セット1: 10ラウンド
ウェイト: 重い
12 回数

セット2: 5ラウンド
ウェイト: 重い
15 回数
ウェイト: 適度
❤️ 激しい(ゾーン3)
Press De Banca Inclinado Con Barra
12 回数


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